让你衰老的自由基

                            文/北京市鼓楼中医医院《京城名医馆》兰金初

人为什么会生病？为什么会衰老？年纪大的人为什么暴露部位（脸面及手背）会出现深褐色老年斑？为什么黄种人不少中青年人会出现黄褐斑？究其所因举不胜数，简单常谈的概括有：大气与水源污染、工业废气、汽车尾气、电脑辐射、日常生活垃圾食品、化学激素和抗生素、细菌与病毒等病原体微生物的入侵等等。这些外来之敌一旦入侵到人体后在体内产生大量氧化物，这些氧化物就是人们常说的“自由基”。自由基浓度（数量）高了直接分解抗氧化酶（主要是核酸酶）活性，使之功能下降，造成氧化损伤又导致核酸酶缺陷的恶性循环。氧化物自由基这种物质含有一个不成对电子的原子团，原子团就是我们中医讲的“瘀”证。它在体内处于不稳定状态，并在体内四处游荡，故此称之为“自由基”。自由基的攻击目标极为广泛，简单介绍一下：

△摧毁细胞膜，导致细胞膜变性，使细胞丧失吸收营养与代谢废物排泄的能力，更容易遭受细菌或病毒的入侵。

△攻击基因，在低氧状态下造成基因突变而诱发癌症。

△干扰免疫系统，使人体出现过敏反应；同时攻击淋巴细胞，迫使人体免疫功能紊乱，导致自身免疫性疾病。

△侵蚀脑细胞，使人体心脑血管衰老硬化，氧化血液中的脂蛋白，造成脂褐质（素）沉积于大小血管壁上，形成斑块或沉积于脸面上毛细血管内壁而出现黄褐斑，随之将埋下心脏病、中风或脑痴呆等疾病的祸根。

△侵蚀关节膜，干扰关节滑液的降解，诱发关节炎。

△破坏体内的酶系统，释放出胶原蛋白酶和硬弹性蛋白酶，进而作用于皮肤中的胶原蛋白和硬弹性蛋白，并使这两种蛋白产生过度交联并降解，使皮肤失去弹性，出现皱纹等衰老的表现。

本文简述自由基的“罪行”只是冰山一角，但已经足以看出自由基这个祸害的能量绝对不可小视。因为自由基对人体衰老损害可以扩张整个人体各组织细胞、器官以及各个系统，可以说是无处不在，畅通无阻。